チキンジム全国37店舗！高継続率で人気のパーソナルトレーニングジム

※写真はイメージです。

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チキンジムとは？

手ぶらでOKチキンジム

関東地方を中心に日本全国３７店舗展開（２０２３年８月現在）。

をコンセプトとして理想のボディメイクを科学的データに基づきサポートしてくれる
人気のパーソナルトレーニングジムです。

チキンジムの特徴

つらくないトレーニング

チキンジムのトレーニングはつらくない、ゆるっと頑張って続けられるトレーニングを重視したトレーニングになっています。

短期的に痩せることができても継続できなければ、すぐ元に戻ってしまいます。
頑張らずにゆるいトレーニングであれば継続することが可能ですね。継続は力なりですね。

ですのでチキンジム会員継続率も９０％以上の高継続率なのもうなずけます。

ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ

チキンジムの魅力の一つはストレッチ専門店に匹敵するストレッチを行ってくれるところです。
チキンジムでは３０分かけてストレッチを行ってくれます。

多くのジムでは、運動後に5分ほどしかストレッチに時間をかけませんが、チキンジムではマンツーマンで30分しっかりストレッチを行ってくれます。

ストレッチはクールダウンのためだけに行うのではなく、疲労回復や代謝を上げて痩せやすい身体を作るのにも効果的なのでうれしいサービスですね。

無理のない食事アドバイス

チキンジムでは管理栄養士が栄養バランスをサポートしてくれます。

毎食ごとに食事の写真をLINEで送ると、管理栄養士から改善方法やアドバイスをしてくれます。

1人で頑張るのは大変ですし難しいですが、無理なく改善できる方法や、お客様にあったペースでアドバイスしてくれる管理栄養士がサポートしてくれるので、楽しく食生活を改善していくことができます。

栄養バランスの正しい知識を身につけたい方や、初めて食事管理に挑戦する方にもおすすめのサービスです。

※写真はイメージです。

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チキンジム利用者の声

トレーナーさんが優しくサポートしてくれたので楽しくトレーニングが出来ました！
トレーニング後の味の選べるプロテインもありがたいです。この感じなら無理なく続けて行けそうです！

手ぶらで行ける気軽さですね。ウェアはもちろんスニーカーから靴下まで、すべてレンタルできるのは本当に助かります。お仕事帰りや休日でもふらっと立ち寄ってトレーニングができるのは、めんどくさがりな私にとって大きなポイントでした。

パーソナルジムを3,4軒見て回ったんですが、チキンジムの担当の方とお話しした時に「あ、ここだ！」とフィーリングで決めました。パーソナルの良さは、トレーナーさんと1対1でお付き合いして、自分の身体も内面も一緒に考えていけること。だから自分が「この人と一緒にやりたい！」と思える人じゃないと嫌だし、私にとってはどんなことでも「誰とやるか」が大事なんです。トレーナーさんはもちろん、受付の方やスタッフの人同士の関係性も含めて、チーム全体の「人」の雰囲気の良さに惹かれました。

(いずれも公式ページから引用させて頂きました）

気になる方は一度カウンセリングを受けてみては如何でしょうか？