※写真はイメージです。
PR
今日はお勧めのパーソナルトレーニングジム「チキンジム」をご紹介させて頂きますね。
チキンジムとは？
関東地方を中心に日本全国３７店舗展開（２０２３年８月現在）。
３つのアプローチ
- つらくないトレーニング
- ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
- 無理のない食事アドバイス
をコンセプトとして理想のボディメイクを科学的データに基づきサポートしてくれる
人気のパーソナルトレーニングジムです。
チキンジムの特徴
つらくないトレーニング
チキンジムのトレーニングはつらくない、ゆるっと頑張って続けられるトレーニングを重視したトレーニングになっています。
- 続けられることを重視
- 短期間での無理なダイエットはしない（リバウンド回避）
- リバウンドしにくい身体へと徐々に変えていく
短期的に痩せることができても継続できなければ、すぐ元に戻ってしまいます。
頑張らずにゆるいトレーニングであれば継続することが可能ですね。継続は力なりですね。
ですのでチキンジム会員継続率も９０％以上の高継続率なのもうなずけます。
ストレッチ専門店に匹敵するストレッチ
チキンジムの魅力の一つはストレッチ専門店に匹敵するストレッチを行ってくれるところです。
チキンジムでは３０分かけてストレッチを行ってくれます。
多くのジムでは、運動後に5分ほどしかストレッチに時間をかけませんが、チキンジムではマンツーマンで30分しっかりストレッチを行ってくれます。
ストレッチはクールダウンのためだけに行うのではなく、疲労回復や代謝を上げて痩せやすい身体を作るのにも効果的なのでうれしいサービスですね。
無理のない食事アドバイス
チキンジムでは管理栄養士が栄養バランスをサポートしてくれます。
毎食ごとに食事の写真をLINEで送ると、管理栄養士から改善方法やアドバイスをしてくれます。
1人で頑張るのは大変ですし難しいですが、無理なく改善できる方法や、お客様にあったペースでアドバイスしてくれる管理栄養士がサポートしてくれるので、楽しく食生活を改善していくことができます。
栄養バランスの正しい知識を身につけたい方や、初めて食事管理に挑戦する方にもおすすめのサービスです。
※写真はイメージです。
ただいま大変お得なキャンペーン実施中！
チキンジムでは只今大変お得なキャンペーンを実施しています。
しかも複数の特典がありすべて特典を受けられれば〇〇万円もお得です！
詳しくはこちらをご覧ください
チキンジム利用者の声
トレーニング後の味の選べるプロテインもありがたいです。この感じなら無理なく続けて行けそうです！
(いずれも公式ページから引用させて頂きました）